生命在于运动

前几日的心情说起来算是很糟糕,不想说话,无所事事,仿佛自己被封闭在一个小小的匣子里,压抑的喘不过气来,想把自己的感觉淹没在图书馆的书籍里,结果仍然未能摆脱。

上星期末,同学们去打乒乓球,叫我一起去。犹豫再三,决定一起去,缓解缓解压抑的心情。

初学乒乓球是在高三复读那年,我的好朋友庆拉着我一起打乒乓球。那时候虽然学业很忙,但是几乎每天的中午吃完饭都要和同学去打上半个小时。那段时光虽然幸苦,但是现在想起来却感觉十分美妙。

已经有好久没打过乒乓球了。大学时期曾经和室友一起买过乒乓球球拍,可是也没有打过几次,乒乓球拍放在角落里慢慢落满了灰尘。大学毕业时,忘记是送人,还是卖给学弟学妹了。

由于自己的乒乓球都是自己摸索和听水平也同样不是很高的朋友的指导,又没有练习的太多,所以现在还属于菜鸟级水平。我们几个一起打乒乓球还是我输的最多,不过慢慢的找回了感觉,情况好转一点,至少有一点还手之力了。

在打球的时候,什么坏心情都消散一空,剩下的只有打球时单纯的快乐。打了几个小时,慢慢的都很累了,也该到吃饭的时候了。大家都提出要回去了。我也感觉很累,准备回宿舍,但是班长还意兴未了,还想继续打,在班长的的再三请求下,我也只好舍命陪君子了。

在回来的路上,我跟班长说:“很久没有这么运动过了!”确实,很久没有运动过了。在大学时,几乎每星期都会有体育课,每年都会有什么体能测试,时常还到操场跑跑步,打打羽毛球,可是自从进入研究生学习以来,就很少运动了,身体素质也下降很多。

回到宿舍里,感到越发的累了,但是心情却已不错。想到一句话:生命在于运动。运动不仅能是使身体更加健康,还能让人有一个好的心情,何乐而不为呢?唯一要克服的便是自己的懒惰。

想起三毛曾经写过的一句话:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个健康的身体来支持我们。

勤勉不惰,当是人生坚持不懈的目标。

 

14 Comments

  1. 我的名字叫麒

    博主你好,我在博客里加了一个“独立博客大全”的版块,有时间过来看看,如果没有添加你的,通知我一声,无条件收录!

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  2. 荼靡花事

    很久很久没怎么动动了,感谢你访问我的博客,我的博客又更新了,欢迎回来哦~~~

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  3. 笨小书

    大学打的最多的就是乒乓球了,还是每个城市的学校,这个乒乓球都有一份呀。

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  4. FROYO

    小学的时候喜欢打乒乓球,初中爱踢足球,高中以后一直到现在都在坚持打羽毛球,虽然项目不同,但一直坚持运动

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  5. 夏宇轩网赚博客

    现在生活节奏这么快,哪有时间运动啊

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  6. huangjun

    是的,一定要多运动,宅是不好的。

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  7. 刘柳

    呵呵 多笑笑也是运动哦

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  8. DruidFY

    多少次下决心早期跑步…都没起来….

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  9. 淮海巷

    基本上没事的时时候跑跑步,晚上居多。呵呵 希望自己能坚持下去。博主加油。
    乒乓球,高中时最爱啊 。现在打的少了。技术大不如前,不过一直没什么大长进。

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  10. 简搜博客

    记得大学的时候 宿舍楼下就是乒乓球场 还多人去打球 可惜我去的不多 因为不会 😆

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  11. 馒头饭madfan

    运动一下,好心情就来了

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  12. Hannah

    😀 运动减压哇

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  13. 简搜博客

    生命在于运动,天天更时间赛跑。。。欢迎回访。

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  14. 音乐人生网赚

    你这个LOGO 做的很不错 我也想改一下 我的了 呵呵

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